Stress & burn - out online training.
Verlangen, Verbinden, Verleiden & Veranderen
RUST EN RUIMTE VOOR JOUW
Wensen & Kwaliteiten!
Verlang jij naar rust en ruimte voor jouw kwaliteiten en door echt contact met jezelf en de ander te maken?
Ervaar je vaak stress? Ren je achter de feiten aan? Voel je vaak vermoeid? Word je te weinig gewaardeerd?
Is goed nooit goed genoeg? Speelt faalangst je soms parten? Pas op een burn-out ligt om de hoek!
Waar sta je nu?
Door de drukte in ons bestaan komen we vaak niet toe aan de dingen die er echt toe doen en hollen we maar door.
Van de ene vergadering naar de andere, we lopen ons zelf soms voorbij, het werkplezier neemt af.
Thuisgekomen ben je druk met hobby's of het gezin of andere verplichtingen.
Hoe mooi is het als er een manier is hoe je meer rust kunt inbouwen tijdens jouw werkzaamheden?
Je meer helderheid en ruimte krijgt voor jouw (on) bewuste verlangens en wensen?
Je meer over optimale communicatie te weten komt en deze weet te vertalen in acties?
Je jouw waarden en kwaliteiten helder krijgt?
Je dan gemakkelijke jouw doelen haalt?
Je meer (werk) plezier ervaart?
Makkelijk kunt communiceren in groepen?
Je trouw blijft aan jezelf?
Deze training is een mix van NLP (Neuro Linguistisch Programmeren), Mindfulness en Compassie.
Je gaat je energie op een effectieve, liefdevolle manier gebruiken zodat bepaalde resultaten behaald worden.
Deze training is voor jou!
Resultaat
Kenmerken van de training
1 Help wat is mijn doel?
Je gaat op zoek naar jouw doel door jouw bewuste en onbewuste verlangens aan te spreken
2 Onbewust verlangen
Via een korte geleide visualisatie onderzoek je onbewuste wensen en verlangens
3 Effectief communiceren
Via het communicatiemodel krijg je meer inzichten in jouw wijze van communiceren en hoe je deze kunt beïnvloeden
4 Wie zou jij wel eens willen zijn?
Het vinden van een rolmodel helpt je bij zo effectief mogelijk te communiceren
Het vinden van een rolmodel helpt je bij zo effectief mogelijk te communiceren
5 De veilige plek
Hier maak je kennis met jouw veilige plek. Hier kun je op ieder moment van de dag naar toe om te ontspannen of je voor te bereiden op een gesprek, bijeenkomst of vergadering
6 Van volgen naar leiden
Je maakt kennis met hoe je jouw non-verbale en verbale communicatie zo goed mogelijk kunt inzetten voor betere resultaten
7 De kaart is niet het gebied
We communiceren allemaal vanuit onze eigen kaders. In dit hoofdstuk leer je anders naar deze kaders te kijken en ontwikkel je nieuwe mogelijkheden
10 Klaar voor de start!
Je bent er klaar voor en kan nu verder met jouw wensen vorm te geven en jouw doelen te voorzien!
8 Jij mag er zijn!
In dit hoofdstuk werken we aan jouw zelfvertrouwen dmv praktische oefeningen die je kunt toepassen
9 Loslaten met liefde
Hier neem je afscheid van wat losgelaten moet worden.Dit doen we dmv een opdracht en een visualisatie
Over mij
Wil je meer focus, rust en ruimte voor jezelf en nu je problemen aanpakken?
Basic
ONLINE TRAINING
49
Full time
ONLINE TRAINING INCLUSIEF EEN COACHINGSGESPREK
149
Privaat
ONLINE TRAINING INCLUSIEF 4 COACHINGSGESPREKKEN
499